Как "зашить" рот, или Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть..?

[Кривоногая Страшилка]

Метод Борменталя основан не столько на подсчете калорий, сколько напереключении нашего сознания на другой образ мышления - как у худогочеловека. Перемешается акцент с еды на иные радости жизни. Элементхолотропного дыхания воздействует на наши глубинные психологическиеустановки и помогает переходу.
-----------------------------------------------------------------------
Я бы не стала придавать такое значение одному занятию холотропным дыханием, к тому же не в полную силу. на занятиях в группе-это только знакомство с некоторым представлением о Холотропном дыхании как таковом. Всё-таки гораздо бОльшее значение имеет именно разговор и подробный анализ нашего мышления относительно потребления пищи. и ещё очень большое значение имеет некоторое развенчивание наших ошибочных представлений вообще о ценности и питательности продуктов.