Как "зашить" рот, или Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть..?

И потом, насчет колбасы.В подсознании сидит, что скотинку-то жалко. И курицу тоже. В тех условиях, в каких их содержат - это изуверство. Поэтому я почти не ем ни курятину, ни мясо. И стараюсь покупать на рынке, у крестьян.