Как сохранить грудное вскармливание и увеличить лактацию

[marussja]

Всем привет! Хочу поделиться опытом, т.к. многие считают, что вернуть лактацию не реально. Девочки! Всё реально.
После месяца грудного вскармливания стало пропадать молоко. Огорчилась очень сильно, не знала что делать, тут в руки попался журнальчик, где я вычитала, как всё вернуть. Итак:
1. Малыша постоянно надо прикладывать к груди. Чтобы в мозг шел импульс, раз ребенок сосет значит надо вырабатывать молоко. Я своего, можно сказать заставляла сосать. Хочет, не хочет, говорила Ванюшка -НАДО. И он сосал.
2. Хорошее питание и обязательно нужно есть питательные, богатые витаминами первые блюда.Например: борщ. Ела через каждые 3 часа.
3. Утром и вечером выпивала след. напиток: стаканом горячего молока заливают тертые ступкой грецкие орехи(очень калорийное блюдо, но очень эффективное).
Лактацию восстановила. Закончила кормить, когда Ванюшке было 1год 8 мес.
Действуйте пока не поздно!