 |
 |
|
|
 |
 |
26.08.2009, 05:48
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
 |
вчера был в зале начел наконецто востонавливать силовую в приседе. зделал 5 п из низ 3 в силовом варианте по 6 раз и 2 на 12р. патом стаки на переднее и заднее бедро плюс икры.и прес. тренеровкай в целом доволен но в связи ритмом жизни кадострафически не досыпаю.
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
|
|
Древовидный вид