Правильный выбор. Список полезных и вредных продуктов.

[Абалакин]

Это было давно, я просто не помню, но знаю что это были простые пищевые добавки которые продаются на каждом шаге. И это дало ему такой талчёк что его разнесло до 140 он склонен к полноте и теперь вес ниже 115-120 не падает.Отсюдова проблемы с печёнкой и давлением.
Вот к чему может привести бездумное употребление именно протеинчика и креатинчика.
А сейчас он даже бегать не может, не то что штангу поднять.
Кароче фигня это, можно чистым натуралом быть!