 |
 |
|
|
 |
 |
18.08.2010, 22:03
|
#28 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 539
Спасибо: 0
 |
эти упражнения в основном заставляют работать поперечные мышцы и косые мышцы живота.приэтом надо избегать упражнения на прямую мышцу,кт делает талию шире.а эти упражнения собирают мышцы живота к центру,отсюда так сказать и талия у женщин становиться уже.талия затянется,живот станет плоским и сила мышц значительно возрастет.
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =). |
|
|
Древовидный вид