 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
05.04.2010, 07:39
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
У вас увеличение мышечной массы (именно мышечной и за такой срок) можно измерять микронами. Есть условная зависимость 2-3кг мышечной массы - 1 сантиметр на бицепсе. Так вот для мужчины набрать 2 сантиметра за пол года есть достаточно хороший результат. У женщин все бывает обычно раз в 10 медленее.
|
|
Древовидный вид