 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
09.01.2010, 14:53
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
если не получается бегать и прыгать тогда ходите. по лестнице )
Для увеличения только нагрузки можно увеличить интенсивность но лучше будет увеличить вес. |
|
Древовидный вид