Для тех, кто в On-Line. Тема для желающих быстро получить ответ на свой вопрос ...

Хочу освоить кардиотренировки, основанные на упражнениях и элементах танца живота. Зимой начинала, но. потом увидела в журнале упражнения из боди-балета, их попробовала. Тут уже месяца полтора вообще про тренировки не вспоминала, просто переусердствовала и уже не получала удовольствия от упражнений, а заставляла себя.