ЙОГА!!! Для тех, кто понимает или хочет понять...

[Ангелесса]

Текст "перетянут" из темы про диеты.Сначала отвечу Анастасии на её вопросы.Я вегетрианкой никогда не ставила себе цель стать(потом объясню почему и оказалась права) и особенно,когда пришла в йогу.Хотя наш инструктор,который привёз эту систему в Черкассы,так красочно рассказал о вреде животной пищи,что некоторый народ отказался в один момент(но,увы,не у всех это прошло гладко).Просто сейчас меня организма САМ(вдумайтесь-САМ),выводит на питание близкое к вегетарианскому,я стала абсолютно равнодушна к мясу,рыбе,яйцам и подолгу даже не вспоминаю и них,не тянет вообще.Это пока ответ на вопрос о вегетарианстве.

Насчёт здорового духа.Он во мне присутствовал всегда и вот он-то и помог мне прийти к здоровому телу.