 |
 |
|
|
 |
 |
07.06.2010, 14:13
|
#1291 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 218
Спасибо: 0
 |
Точно! У нас городок маленький, и тренажёрных залов нет. Занимаемся в школьном спортзале с тренером, которая там же и работает. Короче, на голом энтузиазме всё держится. Правда комплексы у нас разные. Главное, было бы желание- можно и по стадиону побегать, и в Волге поплавать!
__________________
Вот лето пролетело, все оставив позади...Но мы-то знаем: лучшее, конечно, впереди!!!  ))))
|
|
|
|
07.06.2010, 14:28
|
#1292 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Да, Наталья, для домашних тренировок, на первоначальном этапе это хорошая помощь. Мне больше всего понравилось -учебные программы для занятий в тренажерном зале. это как раз то, чего мне не хватало 20 лет назад.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|
|
07.06.2010, 14:34
|
#1293 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 615
Спасибо: 0
|
делала наклон вперед ,чтото треснуло в пояснице:'( первый день пошевелиться не могла
уже 4 дня прошло но все равно болит что делать?
__________________
ШКОЛЬНИЦА.....Я все таки в душе все та же школьница.. |
|
|
|
|
07.06.2010, 15:42
|
#1294 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Елена, обратится к врачу и срочно . пусть он вас посмотрит, мало ли чего там треснуло .
|
|
|
|
07.06.2010, 16:55
|
#1295 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Срочно!Нужно тамаграфию сделать к тому же.
|
|
|
|
07.06.2010, 18:06
|
#1296 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,162
Спасибо: 0
|
Фарида, мы прямо как сестры!
Елена, чего ждете? :-S
__________________
Положительные эмоции- это эмоций, которые возникают, если на всё положить! |
|
|
|
|
07.06.2010, 19:40
|
#1297 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 91
Спасибо: 0
|
мой тренер говорит , :что в беговая дорожка лудше, чем велотреножер т.к. задействованы многие группы мыщц. Это так?
__________________
Женщина, как инспектор ГИБДД: херни наговорит, настроение испортит, деньги заберёт, а ты ещё и виноват. |
|
|
|
|
07.06.2010, 22:47
|
#1298 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 615
Спасибо: 0
|
да ну вас,девченки
заклинило просто. какая томография ?))) вы бы чтото домашнее посоветовали,вы ж спортсменки(so)
__________________
ШКОЛЬНИЦА.....Я все таки в душе все та же школьница.. |
|
|
|
|
08.06.2010, 07:04
|
#1299 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,140
Спасибо: 0
|
ну томография-нетомография а ренген обязателен! и эт не обсуждается! ..
вот потому что спорцменки потому и советуют к врачу!)))))).Елена это не шутки.может бьыть защемление нерва а это серьезно и надолго если не лечить!
__________________
уехала в заводской...вернусь вечером |
|
|
|
|
08.06.2010, 07:30
|
#1300 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
ochen pochoje na prollaps ( disk mejpozvonkovij .provalilsya), obyazatelno MRT (Tomografiya, na rentgene ne vse uvidish), zashemlenie nerva polbedi(tam v osnovnom boli v nogu s odnoj storoni otdaut) i , glavnoe iskluchit vishe opisannoe. k ortopedu, opitnie i bez obsledovanij mogut opredelit diagnoz ( est opredelennie testi). so spinoj shutki plochi.
|
|
|
Линейный вид
