Делать все так, как говорит врач и акушерка. Выбрать позу, которая будет облегчать схватки (Лично мне помогала только одна из всех, чему нас учили). Правильно дышать (ОЧЕНЬ ВАЖНО!). И верить в себя!
__________________
(-: ??v?нd?в?d?u dиw - ?w? ? v?mо? dиw
|