Ириски ГЕМОТОГЕН,
гранатовый сок,
печенка,
препараты железа, например я пила почти всю беременность СОРБИФЕР ДУРУЛЕС ,
мой врач назначил мне ежедневно по 100 грамм Кагора или Каберне.
У меня гемоглобин нормализовался после рождения малышки, сразу подскочил с 90 до 130 !