Хорошо еще съесть банан- в нем есть гормон радости. А по поводу выпивки-так это не всем поможет.Кто-то просто отрубится!Вот и уйдет плохое настроение!Может и стоит последовать совету Сергея?Только не очень надолго!Это как-то не прилично!
Для поднятия настроения общайтесь с малышами (X) .ведь в Библии не зря написано:"Будьте как дети!"Малыши не грузятся проблемами и вас не загрузят.с ними всегда не соскучишься!