Мне очень нравиться кифирная диета. Очень хорошо разгружает организм. Неделю питаться кифирчиком, ряженкой, обезжиреными йогуртами или творожками. Мне лично очень помогает когда срочно нужно скинуть немного.
__________________
Все приходит для того, кто умеет ждать.
|