тогда прес на прямые и косые мышцы и баночный массаж . покупаете в аптеке силиконовые банки для массажа, мажете тела маслом, лепите банку и вперед.
на сайте .magichands.ru/content/view/1469/144/ все подробно россписано. (X)
я такая деловая потому, что когда-то мне такой массаж делали , а в данный момент я только что из аптеки с теми же банками
