пощаще прикладывайте малыша к груди,таким образом вы будите подавать сигналы организму что ребенок ест часто и ему нужно еще молока,пить при этом много жидкости не обязательно чай с молоком,кушать орехи грецкие,но не много,а то молоко будет жирным и могут каналы молочные засориться,если же ваше молоко жидкое то не страшно.Мой врачь здесь в европе рекоендовал пить беалкогольное пиво,так как там много солода,что то такое,а еще я покупала семена фенхеля,и заваривала его пила много.Это пока все что я вспомнила