Евгения Мажникова-Т Вам сказали правду-любые резкие движения делать нельзя.Зарядку нужно делать обязательно,но какие конкретно упражнения-лучше узнать у врача ЛФК.(или врача).Для грудного отдела рекомендован корсет(или реклинатор).Но-после консультации врача.И в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ-поставьте свои ножки на ортопедические(т.е.правильные) стельки.