Просто нужно позволить себе не желать этого. Не мучать себя воздержаниями, а просто НЕ ЖЕЛАТЬ! , в конце концов это сработает, постепенно, но желание курить пройдёт. Испытано мною. А когда считаешь, что это нормально и ничего плохого в этом нет---трудно избавиться от зависимости. Как ни банально, но всё у нас только в голове.
__________________
-------------------------------------------------------------------------------------------
|