У нас девочка, очень гиперподвижный ребенок.Мы вообще не спим в обед, я не могу уложить ее. если спим ночью, то очень не спокойно.Мы ходили на консультацию к врачу, врач нам сказал, больше гулять на улице,( по два, три часа) по вечерам слушать спокойную музыку и самое главное не смотреть телевизор больше 20 минут в день.
И я хочу сказать помогает, ребенок стал по спокойнее, более усидчивый не такой возбужденный.(телевизор мы вообще не смотрим)