Дети- они сами знаю сколько им надо. Наедятся, а потом едят по чуть-чуть. Мой сына любит и икру и маслины, есть начал когда еще и года небыло. Сейчас ест без проблем сколько сам хочет. Но как показывает практика не так уж и много.