Чтобы кожа не висела, нужно конечно же хотябы качать пресс. Я для себя подобрала комплекс упражнений для моих проблемных зон и стараюсь заниматься полчаса в день, еще мне хорошо помогает массажер, кожа от него стала упругая. Важно двигаться, но так как времени мало с ребенком остается для себя, ловлю двух зайцев сразу-гуляю с ребенком в быстром темпе, почти бегу, толкая перед собой коляску. Прихожу домой, хоть выжимай, зато результат налицо.
Когда не лень
