желательно чтоб мужчина примерно за три месяца до зачатия отказался от вредных привычек (и женщина конечно). у нас даже больше получилось, курить бросили просто надоело уже а не ради зачатия. а вообще мне очень не нравится когда мужчины сидя с сигаретой рассуждают как это плохо курящая женщина. какая разница мужчина женщина. человек курит значит считает нужным!