|
Наташа
Упражнения, выполняемые из положения стоя
Приседание на полную стопу с опорой или у стены .
Вставание на пяткиОпускание пяток со ступеньки . Эти упражнения удобнее делать, держась за опору, расположенную на уровне груди или с помощью взрослого.
Упражнения, выполняемые в ходьбе
Ходьба по «дорожке-елочке» (веточки под углом 20-30°) .
Ходьба на пятках.
Ходьба «гусиным шагом».
Особое внимание следует уделять качеству выполняемых движений здесь,
как никогда, верно правило: «пусть меньше, да лучше».
__________________
ДЕЛАЮ ДЕТСКИЙ МАССАЖ НА ДОМУ!
|