Жидкости по-больше пить.я пила чай черный,соки,в основном березовый!Молока у меня было много,хоть и грудь маленькая.сон это тоже хорошо,но у меня с этим в первыя месяцы не очень получалось,дочка по-ночам ну ни в какую спать не хотела.по поводу веса.я очень похудела в первыя месяцы после беременности,худела и когда грудью кормила.когда закончила немного поправилась,хотя ела все то что и во время кормления.так что у каждого по-разномму.
__________________
Если ты думаешь, что есть кто-то лучше меня, то всегда стоит помнить, что есть кто-то лучше тебя...
|