на своем примере, я поняла, действительно, все мамы-бабушки советуют есть много булок с маслом, чтобы было больше молока. Молока больше не становится( зато на попе такие "булки" отрастают(( Я резко худела в три этапа. 1. сразу после родов в первый месяц сбросила 10 кг, потом долго и мучительно билась еще с 5-ю лишними. и ни туда ни сюда(( 2. летом поехала отдыхать на море, сбросила еще 3 кг. Чисто спортом. С коляской наматывала огромные круги по горам. И 3. Когда перестала кормить сбросила еще 2 кг. причем последние 2, оказались такими существенными, что вся купленная весной одежда на мне висит. Резко уменьшились бедра и появилась талия. Поэтому если еще кормитесь, не волнуйтесь, после окончания кормления снова начнете худеть