девочки сама мед работник, надо просто зарание настроиться. правильно дышать,думать о малыше,ему там еще хуже чем нам,нечем дышать. я слушалась акушерку,не обращала внимание на окружающих мам и все получилось даже лучше чем ожидала. дышать и гладить живот как учат.Очень помогает,схватка уходит на нет.
__________________
Каждый имеет в жизни то, на что согласен! Глупо жаловаться! )
|