Я за беременность набрала 20 кг с "хвостиком". Через месяц 6-8 часовых ежедневных прогулок стала влезать практически во все "добеременные" вещи. Во время прогулок я недела с ребенком на лавочке в парке, а именно двигалась! и лишние килограммы практически все исчезли. На диетах не сидела, т.к. кормлю дочку грудью.