|
Мне во всех случаях независимо, беременность это или просто поправилась, только полуголодовка, а если питание то только по минимуму и раздельное питание ( т.е. день рыбный, день молочный, день мясной и т.д.), а еще бег, у меня по вечерам (сейчас по дому с чадом на руках) Но с желудком прщающь каждый раз. Так что не советую особо ни кому, делюсь потому, что другое ничего не помогает.
__________________
...алкоголь вредный, но блин, весёлый...
|