Марина приблизительно считайте сколько каллорий съедаете за день, желательно не более 1500 плюс 500 на выработку молока. Легче сбросить вес пока кормишь, т.к. на выработку молока тратится много энергии. Я когда бросила кормить начала набирать вес. До нового года каждый день по часу полтора месяца занималась гимнастикой. Одевала теплую одежду. После гимнастики легкий массаж с антицелюлитными кремами. Сбросила 3 кг.