|
Было двое родов, и оба раза одинаково.Перед беременностью 54,перед родами74,после родов67,через три месяца уже55! Самое главное-правильное и регулярное питание и грудное вскармливание!Я ела 3-4раза в день в одно и тоже время(обычная средняя порция),соблюдая диету для кормящих мам,и пила чай с молоком 5-6раз в день. Главное терпение,сила воли и вера во все это. Удачи!
__________________
Каждое утро я говорю себе:«Подъем, красотка, нас ждут великие дела!», но внутренний голос шепчет, что если ждут, значит, любят, а если любят, то подождут...
|