[Нина Дмитриева]

Особенности методики ЛФК. Работа по формированию правильной осанки делится на два этапа. Первый этап имеет целью создание условий для будущей фиксации выработанной осанки, цель второго — сформировать оптимальное соотношении различных частей тела с последующим закреплением через мышечно-суставное чувство. Длительность этапов индивидуальна и зависит от степени и типа нарушения осанки.
В занятиях корригирующей гимнастикой в начале курса лечения используется преимущественно исходное положение лежа, как исключающее напряжение мышц, удерживающих тело в вертикальной позе. В дальнейшем занимаются в исходном положении сидя, затем — стоя. Продолжительность занятия у школьников 45 мин, у дошкольников в зависимости от возраста от 20 до 35 мин. В занятия включают как общие, так и индивидуальные упражнения.