Нормальная осанка стоящего человека характеризуется следующими признаками:
• оси туловища и головы расположены по одной вертикали, перпендикулярной к площади опоры;
• тазобедренные и коленные суставы разогнуты;
• изгибы позвоночника (шейный, грудной, поясничный) умеренно выражены;
• плечи умеренно развернуты и слегка опущены, симметрично расположенные лопатки не выдаются;
• грудная клетка цилиндрическая или коническая, умеренно выступающая;
• живот плоский или равномерно и умеренно выпуклый.
__________________
С Днём мам! Здоровья, терпения, счастья и всего доброго Вам!
|