К сожалению в наше время, с нашей экологией овощи и фрукты уже не несут в себе нужного количества витаминов и прочих полезных веществ. Почва то обеднела, сколько можно гадить?
Я же своим сыновьям помимо фруктов и овощей даю препараты восточной медицины. Это полностью натуральные препараты, которые помогают организму самому справиться с проблемами, в том числе и повысить иммунитет. Результат, как говориться, налицо. Раньше мы болели практически каждые 2 месяца, сейчас 2 раза в год, причем в очень легкой форме.