НАМ 1.2 ОЧЕНЬ ЛЮБИМ СУПЫ И БОРЩИ-овощи не жарю -слегка пассирую,дочь может есть суп 3раза в день,каши едим плохо,только гречу и то если не хлопья,а ядрица,сейчас лето в рационе много ягод благо аллергии нет,на завтрак творожок или омлет