кошмар, совсем глупая, о таких вещах думать???
умеренность в еде-вот и все что нужно (т.е. не жрать), и пять кило можно скинуть если не кушать..большего бреда для похудения никогда не слышала
, а у меня вопрос, ты только думаешь об этом, или уже какую-то фигню принимаешь?