[- -]

Если к году неприучили засыпать самостоятельно,сложно будет.Это надо в первые полгода делать.Посмотрите в интернете метод Эстевиля-очень действенно,мы за 3 дня привыкли.Правда я не укачивала,но засыпала рядом со мной до этого.Хотя иногда и укачивать приходилось.