Елена, я считаю что все мы питаемся кушать здоровую пищу, по мере возможного, не есть консервы и фаст-фуды и т.д. пить очищенную воду. Про воздух ничего сказать не могу, конечно, свежим мы дышим выезжая за город. Но мне кажется все это капля в море по сравнению с прививкой (исскуственно подсаживают болезнь в организм). Хотя плохое питание и воздух имеет накапливаемый эффект.