я БЫ ХОТЕЛА УЗНАТЬ,КАК ДОЛГО МОЖНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ ДЕТЯМ(ВОЗРАСТ 2,3ГОДА)?

и ЕСЛИ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ МОЖНО ПОСТОЯННО,ТО МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ОДИН И ТОТ ЖЕ ПРЕПАРАТ ИЛИ ЖЕ ВСЕ ТАКИ ЛУЧШЕ ИХ МЕНЯТЬ НА ДРУГИЕ ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ?