Жаннет,
просмотрела вашу ситуацию - тут сложный кармический узел. который дал кризис сразу по нескольким направлениям. Начинать выходить сразу во все стороны, конечно. невозможно. но в вашем случае можно привести в относительную норму энергетический баланс, занявшись телом. Подберите программу занятий из упражнений, которые приносят мышечное удовлетворение - тогда легче будут решаться остальные проблемы.
А остальное лучше спрашивать конкретно - формат форума не даёт возможности подробного анализа.