|
уменьшить порции(очень хорошо брать маленькие тарелки), вроде полная, а не много. Мучного, конечно, поменьше. У меня огород начнётся весной, плюс 6 комнат убрать-сразу худею-проверено.
__________________
Не плыви по течению.Не плыви против течения.Плыви туда,куда тебе надо!
|