|
Наоборот кормить грудью и худеть, все калории уходят в молоко. Я за беременность набрала 23 кг. После родов стала худеть по 500 гр в день и быстро все сбросила. А упражнения специально делать не надо.Качаешь ребенка работают мышцы ног. Коляску тащищ домой работают мышцы попы. А гуляем по 2-3 раза в день вот и худеем.
__________________
В каждой женщине есть изюминка... И только я- один сплошной изюм ;-)))
|