Ирин,свекольный сок безспорно полезен!Но..его нужно принимать с большой осторожностью!Перед употребление сок должен постоять около двух часов,а потом разбавляеться или морковным,гранатовым.соками или водой.Если соку не дать отстояться,может вызвать спазм сосудов.и отсюда тошнота и головокружение!У свекольного сока имеються пртивопоказания!

Так что деткам давать можно,но ОСТОРОЖНО!