Не давно по телевизору поднимали такую же тему. там мужчина дал такой хороший совет. чтобы победить стрессы, хондру, кризисы и возраст - надо жить в РАДОСТИ! не ныть не брюзжать, не охать, не завидовать. любой негатив преобразовывать в позитив. чаще улыбаться и смотреть на солнце.