Оля! 0,5 чайной ложки на полстакана тёплой кипячёной воды. Я брала ватные палочки, специальные для детей, на них потолще намотана вата, и протирала щёчки изнутри и дёсны. Протирать как можно чаще, например каждый час или как получится. Удачи!