Надо расчитывать на себя . Может у нас будут внуки, а может и нет, может дети редко будут навещать. Надо быть готовым ко всему в жизни, и поэтому хорошо бы поискать своё увлечение. Когда человек занят чем-то, может никому кроме него и не нужным, но он что-то делает себе в радость, в удовольствие, тогда он меньше болеет, или совсем не болеет, и не думает о возрасте. Такие деятельные люди и живут дольше. Для меня пример Галина Вишневская , Ирина Антонова ( директор музея имени Пушкина) и Галина Шаталова ( 93 года, а втор системы естественного оздоровления ). Важно двигаться, думать больше,т.е. чем-то занимать свой мозг, например, разгадывание кроссвордов, изучение стихов и т.д., тогда жизнь будет казаться прекрасной в любом возрасте.