Танечка, все дело в том, что Вы накопили много недовольства в себе и оно ищет выход в эмоции, так дайте же им выход наконец то! Может хватит его копить, а пора в не обидной манере высказать окружающим то, чем они Вас достали! Не ищите в себе, ищите в них!