|
Мира, как мне думается, йога и другие восточные практики хорошо дополняют и гармонизируют нашу западную жизнь. Дают новую точку зрения - например, выполняешь какое-то упражнение - никак не выходит, и наставник по йоге так ласково говорит "Это - потому что вы напрягаетсь и стараетесь. Вы расслабьтесь, напряжение из ненужных мышц уйдет. Те, которые работают, получат больше энергии, и все получится." А для нас привычно другое, раз не получается - еще больше напряжения, еще больше усилий, причем - зачастую совершенно не нужных. И никакого толку, только - усталость.
__________________
Не пытайтесь понять женщину с полуслова,ни одна женщина на полуслове неостанавливается...
|