Я всё же думаю. что после 40 обмен веществ не тот. и вес соответсвенно немножко меняется. жирок немножко нужен тоже. так что для хорошего самочувствия -10 не всегда и не всем.
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.
|