[Бояка]

Итак, мы спрашиваем себя: "Что я сделал такого, чтобы привлечь в мою жизнь эту проблему (в нашем случае лишний вес)" Пытаемся разобраться и услышать внутренний голос. Он может вам подсказать ответ, например, "Для того, чтобы ты научился ценить свою красоту" или "Чтобы ты научился внимательней относится к своему здоровью и наладить правильное питание", а может и промолчать. Но это ничего не значит. Теперь нам надо очиститься от этой установки. Мы несколько раз повторяем "Я люблю тебя, мне очень жаль, прости меня, благодарю тебя", обращаясь по очереди к своему лишнему весу, к своему телу, к себе, к Богу. Даже если пока вы не чувствуете особой любви, например, к телу или не верите в Бога, произносите это себе, просто произносите как слова. Вы не поверите какого замечательного эффекта вы достигнете всего лишь через несколько дней.